| Navegación |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
TABAQUISMO
Vino de escaramujo
Este remedio está dedicado a los fumadores. Limpia los bronquios y reduce esas desagradables toses
matutinas. El escaramujo contiene gran cantidad de vitamina C, la salvia drena la sangre, la corteza de
roble es expectorante, y el ajo, antiséptico.
Ingredientes
50 g de escaramujos molidos
Un puñado de salvia
5 dientes de ajo
Un puñado de corteza de roble
1 l de vino blanco seco
Preparación
Ponemos al fuego el vino blanco, y cuando empieza a hervir, agregamos el escaramujo. A continuación
añadimos la salvia y la corteza de roble y los dientes de ajo.
Dejamos que hierva durante 15 minutos, hasta que el vino se reduzca a la mitad. Entonces lo colamos y lo
vertemos en una botella.
Uso
Un vasito a diario antes de las comidas durante 40 días.
TAPONES DE CERA EN LOS OÍDOS
Lavado de oído con infusión de manzanilla
A veces el oído segrega demasiada cera a causa de una mala alimentación o problemas circulatorios, y se
forman los molestos tapones. Jamás debe introducirse ningún elemento extraño en el oído para extraerlos.
Ingredientes
Unas gotas de aceite de oliva
1 puñado de flores de manzanilla
1 vaso de agua
Preparación
Templar por un lado el aceite de oliva (38-40 º) y, por otro, preparar una infusión de manzanilla, colarla y
esperar a que deje de quemar, pues vamos a introducirla en el oído.
Uso
Primero, tumbada la persona que sufre el tapón con el oído hacia arriba, echamos dentro unas gotas de
aceite de oliva, para que ablande la cera. Esperaremos unos 5 minutos y, a continuación, con el oído hacia
abajo y mediante una pera ótica que podemos comprar en cualquier farmacia, introducimos un chorrito de
manzanilla. Hemos de llegar casi al fondo del oído pero sin forzar en ningún caso. De ese modo la cera se
desprenderá y saldrá sola.
TENSIÓN ALTA
Infusión de olivo
El olivo es un gran hipotensor, es decir que baja la tensión.
Ingredientes
Hojas de olivo
Agua
Preparación
Se elabora como cualquier otra infusión.
Uso
Tomar una taza antes de comer y otra antes de cenar.
TENSIÓN ALTA
Licuado de perejil y limón
El perejil es vasodilatador, de ahí que sea beneficioso en casos de hipertensión.
Ingredientes
Perejil
1 limón
Preparación
Licuar el limón entero, con piel incluida y el perejil.
Uso
Tomar un vasito en ayunas.
TENSIÓN BAJA
Infusión de romero
Como no nos cansamos de repetir, de las virtudes del romero se puede escribir un libro entero.
Ingredientes
: Romero, agua
Preparación
: Se elabora como cualquier otra infusión.
Uso
: Tomar una taza tres veces al día.
TENSIÓN BAJA
Yogur con sal
De todos es sabido que la sal es poco recomendable en casos de hipertensión. Pero combinada en
pequeñas dosis con el yogur puede ser un remedio para la dolencia contraria, la hipotensión.
Ingredientes
1 yogur
Una pizca de sal
Preparación
Sencillamente, mezclar el yogur con la sal, como si fuese azúcar.
Uso
Tomar uno por la mañana y otro por la tarde.
TORCEDURAS - PEQUEÑAS LESIONES MUSCULARES
Pomada de tintura de árnica
Elaborando y conservando esta pomada siempre en casa pueden tratarse torceduras u otras pequeñas
lesiones musculares.
Ingredientes
(para la tintura)
50 g de flor de árnica
100 ml de alcohol de 96º
200 ml de agua mineral
(para la pomada)
50 g de lanolina
3 cucharadas soperas de tintura de árnica
Preparación
Poner todos los ingredientes de la tintura en un recipiente y dejarlos macerando 14 días en un armario,
agitándolo de vez en cuando. Pasado ese tiempo, se cuela y se escurre bien.
Para elaborar la pomada se calienta al baño maría la lanolina y se le añade la tintura de árnica. Cuando el
resultado esté bien disuelto se filtra con una gasa a otro pequeño recipiente.
Uso
Puede aplicarse en la zona afectada tras haberlo dejado enfriarse y solidificarse.
TORCEDURAS - PEQUEÑAS LESIONES MUSCULARES
Fomentos de árnica
Los fomentos son un antiguo remedio ante las torceduras o pequeñas lesiones musculares.
Ingredientes
1 puñado de árnica
½ l de agua
Preparación
Preparar una infusión con el árnica y el agua, dejándola reposar entre 5 y 10 minutos, y colarla pasado ese
tiempo.
Uso
Mojar una gasa en la infusión, escurrirla y colocarla sobre la zona afectada.
TORTÍCOLIS, DOLORES REUMÁTICOS, ARTROSIS EN EL CUELLO O EN
LA ESPALDA, LUMBAGO, CIÁTICA, LUXACIONES, ESGUINCES,
CONTUSIONES, AGUJETAS, TIRONES MUSCULARES
Agua de lavanda
La lavanda, llamada también espliego y alhucema, es una planta que crece en terrenos secos y calcáreos.
Su nombre proviene del latín “lavare”, que significa “lavar”. En época romana, los patricios y ciudadanos
distinguidos añadían lavanda al agua de sus suntuosos baños.
Tradicionalmente, el agua de lavanda se ha utilizado como perfume y como ambientador casero, e incluso
ahuyenta las polillas de la ropa.
La flor de la lavanda, además de una fragancia exquisita, es tonificante, sedante y beneficiosa en gran
cantidad de afecciones: colitis, golpes, quemaduras, esguinces…
Ingredientes
2 tazas de flores de lavanda
1 l de agua destilada
2 cucharadas de vodka
Preparación
Se ponen las flores en un recipiente que resista bien el calor. A continuación se vierte el agua destilada,
que previamente habremos llevado a ebullición. Se remueve bien y se cubre, dejándolo 48 horas dentro
del recipiente. De vez en cuando ha de volver a removerse. Pasadas las 48 horas se cuela el líquido con
una tela de gasa, presionando por último bien la flores para extraer la máxima fragancia. Se incorpora el
vodka, que actúa como vasodilatador y se remueve de nuevo. Por último, se embotella, se tapa y se
etiqueta.
Uso
Aplicarla dando unas fricciones en la zona dolorida. Su efecto antiinflamatorio proporcionará una
agradable sensación de alivio.
TOS
Jarabe de cebolla (remedio 13)
Una amiga de la Botica de Barcelona nos ha enviado este eficaz jarabe para la tos.
Ingredientes
Peladuras de 1 naranja
1 cebolla banca
Agua
2 cucharadas de miel
Preparación
Se pone a hervir en agua en un recipiente la cebolla, en rodajas, y la cáscara de naranja durante unos
minutos. Cuando espese un poco, se cuela y se exprime para extraerle todo el jugo. Al líquido resultante
se le añade la miel y se mezcla bien.
Uso
Tomar un sorbito caliente antes de ir a la cama.
TOS INFANTIL
Infusión de orégano
Este remedio contra la tos en los niños nos lo envía una amiga mexicana desde Texas, Estados Unidos.
Ingredientes
1 cucharadita de orégano
1 tacita de agua
Preparación
Hervimos el agua, y al retirarla del fuego añadimos el orégano. Lo dejamos reposar y lo colamos.
Uso
Como es para niños, podemos añadirle una cucharadita de miel, mucho mejor si es de tomillo o de
eucalipto.
TOS IRRITATIVA
Jarabe de amapola
Este jarabe de amapola es un relajante para el sistema nervioso, combate la tos y favorece la
expectoración. Ideal frente a esa tos fuerte y pesada que irrita la garganta.
Es importante saber que de las amapolas sólo se pueden usar los pétalos, nunca los frutos, que contienen
gran cantidad de alcaloides y pueden resultar tóxicos. Además, debe evitarse tomar amapola durante el
embarazo o la lactancia y no debe suministrarse a niños pequeños.
Ingredientes
½ l de agua
30 g de pétalos secos de amapola
Azúcar moreno
Preparación
Llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego cuando empiece a hervir. Echar los pétalos secos de
amapola y dejarlo reposar durante 6 horas. Pasado ese tiempo, debe colarse el líquido y mezclarlo con
azúcar moreno a razón de 400 gramos de azúcar por cada medio vaso de infusión de amapola.
Uso
Tomar 3 cucharadas al día.
TOS SECA
Jarabe de dátiles
Por lo menos una vez al año, a casi todo el mundo nos ataca un catarro bronquial. Se nos pone una tos
seca y dura, y necesitamos un jarabe para ablandarla; aquí tenemos uno sin necesidad de ir a la farmacia.
Ingredientes
6 dátiles
½ l de leche
Preparación
Abrir los dátiles y ponerlos a hervir en la leche durante 25 minutos, a fuego lento.
Uso
Tres tazas al día.
TINTURA DE BORRAJA
Tintura de borraja
macerar durante 14 días. Filtrar con gasa, tomar 2-3 chupitos al día.
: mezclar 100 g de borraja picada, 200 ml de orujo, 100 ml de agua mineral. Dejar
ÚLCERAS DE ESTÓMAGO
Zumo de col
La col, entre otras muchas propiedades, soluciona problemas digestivos e incluso suelda úlceras de
estómago.
Ingredientes
Col
Preparación
Licuar la col hasta conseguir un líquido.
Uso
Tomar un vaso de zumo de col al día. En caso de úlceras, en un plazo de 15 o 20 días se empiezan a notar
sus efectos.
ÚLCERA GASTRODUODENAL
Infusión de milenrama
Este remedio casero para los estómagos heridos se hace con milenrama, la hierba de los soldados, y
arcilla, que es antiséptica y bactericida.
La arcilla blanca puede tomarse por vía oral en pequeñas cantidades siempre que no se tengan problemas
renales.
Ingredientes
Milenrama
Agua
1 cucharadita de arcilla blanca
Preparación
Preparar la infusión, llevando el agua a ebullición, retirándola del fuego y añadiendo la milenrama. Tras
dejarla reposar y colarla, ya podemos añadirle la arcilla.
Uso
Tomarla en ayunas y, para que proteja todas las paredes del estómago, tumbarse, primero boca arriba,
después de un costado, a continuación del otro y para acabar boca abajo.
ÚLCERA GASTRODUODENAL
Batido de patata cruda
Este zumo de patatas batidas con agua es estupendo para las ulceras, pues la patata protege el estomago.
Ingredientes
Patatas
Agua
Preparación
Batir las patatas, previamente peladas, y añadirle un poco de agua.
Uso
Tomar medio vaso en ayunas todos los días. Debido a su sabor, puede mezclarse con zumo de manzana a
partes iguales.
ÚLCERA GASTRODUODENAL
Jarabe de regaliz
La úlcera de estómago es un mal muy común en nuestros días. Consiste en pequeñas llagas en forma de
cráteres abiertos que se forman en el estómago o en el intestino delgado. Aunque existen factores
hereditarios, la causa principal es el estrés y los malos hábitos de vida y alimentación, que es lo primero
que debe cambiarse para solucionar el problema.
Hace ya algunas décadas que se sabe que el palo de regaliz la combate eficazmente, puede incluso soldar
la úlcera. Este jarabe no es apropiado para hipertensos, embarazadas y diabéticos.
Ingredientes
100 g de regaliz
1 l de agua
Preparación
Ponemos en un jarro el regaliz y el agua y lo dejaremos macerar 12 horas en un lugar oscuro, para que la
planta se ablande.
Pasado ese tiempo, lo pondremos a calentar en una cazuela durante 7 minutos. Debe hervir para que el
agua absorba las propiedades del regaliz. A continuación lo dejamos reposar y lo colamos, pasando el
agua a una jarra.
Uso
Tomar dos vasos de jarabe al día, una tacita antes de cada comida, durante el tiempo necesario hasta que
los ardores vayan cediendo (entre 5 y 8 días normalmente) y se va reduciendo la dosis. No debe tomarse
durante mucho tiempo.
UÑAS QUEBRADIZAS
Jugo de pepino
El pepino se usa ampliamente en cosmética, pues es hidratante, purificante y refrescante. Además, como
muestra este sencillo remedio casero, evita que las uñas se rompan con facilidad.
Ingredientes
Pepino
Preparación
Licuar unos cuantos pepinos sin quitarles la piel y poner el jugo dentro de un bol bajo.
Uso
Han de introducirse las puntas de los dedos en el bol un rato cada día.
VARICELA
Crema regeneradora de aloe
Para eliminar esos hoyuelos que deja la varicela, nada mejor que esta crema regeneradora de aloe.
Ingredientes
25 g de pulpa de aloe
50 ml de glicerina
5 gotas de esencia de lavanda
Preparación
Batir la pulpa de aloe a mano y mezclarla bien con los otros dos ingredientes.
Uso
Aplicarla directamente sobre las marcas.
VARICES
Vinagre de manzana casero
La sidra, esa bebida apreciada especialmente en el norte de España, procede de una combinación de
manzanas amargas, dulces y ácidas cuyo zumo se deja fermentar. Es diurética, digestiva y de muy bajo
nivel alcohólico. Con ella se elabora un vinagre excepcional.
El vinagre de manzana es muy beneficioso para la salud, pues posee una potente combinación de sales
minerales, materias orgánicas y ácido acético. Es muy rico en potasio, y también contiene fósforo, cloro,
sodio, magnesio, calcio, azufre, hierro y flúor.
Aquellos que tengan unas necesidades especiales de potasio como las personas mayores, quien tome
medicamentos diuréticos, o padezca de retención de líquidos deben tomar vinagre de manzana
habitualmente. También en caso de agotamiento, enfermedades cardíacas y para evitar el endurecimiento
de la pared arterial.
Eso sí, no a todo el mundo le conviene: quienes padecen úlceras gástricas, gastritis, estreñimiento o
problemas intestinales deben abstenerse o tomarlo en pequeñas dosis.
Ingredientes
Los posos de varias botellas de sidra
Un poco de sidra
Preparación
Los restos turbios (posos) de varias botellas de sidra natural se meten en una botella de cuerpo ancho y
cuello estrecho. Ésta se cubre con un paño de lino y se deja al sol o junto a un radiador, a 25 ºC
aproximadamente, durante 4 o 5 semanas.
Si ponemos un globo en el cuello de la botella veremos cómo se va hinchando conforme fermenta la sidra.
A medida que pasan las semanas, observaremos que se va formando una capa superficial en nuestros
posos de sidra: es la “madre” del vinagre.
A las 5 semanas comprobamos si el vinagre está ya suficientemente ácido; si es necesario, lo vertemos en
un recipiente de barro y lo dejamos 2 o 3 semanas más, controlando su nivel de acidez, cubierto con un
paño de algodón.
Cuando la acidez es ya suficiente, se cuela con un paño limpio y se le añade un poco de sidra para
embotellar.
Guardando la “madre” podremos obtener más vinagre siempre que lo necesitemos, con sólo mezclar una
porción con sidra nueva.
Uso
El vinagre de manzana tiene muchísimos usos. Agregándole un poco a las legumbres, éstas se hacen más
digestivas y mantecosas.
Añadiéndolo en nuestras comidas, favorecemos la regeneración de la flora intestinal, mejoramos la
digestión facilitando la absorción de nutrientes y reforzamos nuestro sistema inmunológico.
También es un magnífico limpiador de cazuelas, del aluminio y de los cristales.
Con 2 cucharadas de vinagre diluidas en medio vaso de agua podemos hacer desaparecer la aerofagia y
algunos problemas digestivos. Asimismo, con esa misma dosis tres veces al día combatimos los
calambres, que se producen por falta de potasio.
Añadiéndole a esas 2 cucharadas de vinagre en medio vaso de agua una pizca de bicarbonato y haciendo
gárgaras dos veces al día durante 2 o 3 jornadas se elimina la laringitis, el dolor de garganta, la afonía o la
tos; las bacterias que provocan las enfermedades de garganta no soportan un medio ácido como el vinagre.
En enjuagues bucales, el vinagre mejora las llagas y los hongos en la boca, y reduce la formación de
sarro.Para las picaduras de medusa por ejemplo, se hace un barro con arcilla y vinagre de manzana y se
aplica en la zona afectada.
Para los hematomas, se aplica directamente sobre ellos una compresa empapada en vinagre de manzana.
Para el insomnio, medio vaso de agua templada con 2 cucharadas de vinagre de manzana y 1 cucharada de
miel de azahar. Lo tomamos antes de acostarnos.
Y para las varices, si empapamos en vinagre unas vendas y las metemos en el frigorífico, por la noche nos
las podremos colocar en las piernas notando su efecto muy rápidamente
VEJIGA
Licor de cerezas
Este licor sienta divinamente a las personas que padecen del hígado, la vejiga o el riñón.
Ingredientes
½ kg de cerezas frescas (preferentemente de tipo guinda y muy maduras)
200 g de azúcar
1 l de orujo
Canela
Clavo
Preparación
Lavar bien las cerezas, quitarles los rabillos y los huesos y ponerlas en un frasco de cierre hermético con
el resto de ingredientes. Tapar el tarro y dejarlo reposar a oscuras durante 1 mes.
Uso
Tomar una copita después de comer de vez en cuando.
VELLO NO DESEADO
Compresas de muérdago
El muérdago se cría en las orillas de los ríos, pegado a la corteza de los árboles; pero también se puede
comprar en cualquier tienda de hierbas.
Ingredientes
: Muérdago, agua
Preparación
: Echamos el muérdago en un bol con agua y lo ponemos a hervir.
Uso
la zona en que se desee eliminar el vello. Hay que dejarlo actuar toda la noche.
: Empapamos un trapo o compresa en el cocimiento de muérdago, y lo envolvemos, bien húmedo, en
VELLO OSCURO Y ANTIESTÉTICO
Tinte para el vello (remedio 21)
Un amigo de la Botica envía este remedio para disimular el antiestético bello oscuro.
Ingredientes
½ vaso de agua oxigenada (especial para teñir)
3 cucharadas soperas de polvos talco
1 gota de amoniaco
Preparación
Mezclar en un recipiente el agua oxigenada y los polvos talco. Seguir removiendo mientras se añade el
amoniaco y dejarlo después en reposo hasta que la pasta empiece a subir.
Uso
Con un palito y una bola de algodón en la punta se va cogiendo la mezcla del recipiente y aplicándola en
brazos y piernas. Primero se pasa a contrapelo y luego en la dirección del pelo. Hay que dejarlo actuar
unos minutos, hasta que se note que empieza a picar. Se limpia con una esponja y agua.
Tras la aplicación es importante utilizar crema hidratante para evitar la aparición de granitos. No obstante,
aunque salgan, no es preocupante.
VERRUGAS
Látex de celidonia
La celidonia es una planta que acaba con las verrugas. La podemos encontrar en lugares húmedos.
I
ngredientes: Unos tallos de celidonia
Preparación
: Cortar el tallo de la planta y aprovechar el líquido amarillo que sale.
Uso
zona de la piel expuesta. Entonces dejamos caer el líquido de la celidonia que irá quemándola poco a
poco. Repetir la cura durante varios días.
: Ponerse un esparadrapo sobre la zona de la verruga con un agujero que haga que ella se la única
VÉRTIGOS
Preparado de aceite de germen de trigo y esencia de lavanda
Los vértigos pueden tener distintas causas: mala circulación en la cabeza, falta de equilibrio en los oídos,
un tapón o un problema de cervicales. En este último caso, existe un remedio bastante sencillo con aceite
de germen de trigo. También es apropiado hacer estiramientos musculares. (mover la cabeza co suavidad
hacia arriba y hacia abajo…) o andar a gatas.
Ingredientes
50 ml de aceite de germen de trigo
10 gotas de esencia de lavanda
Preparación
Mezclar bien ambos ingredientes.
Uso
Masajear con las puntas de los dedos la zona cervical durante varios minutos.
ZUMBIDO DE OÍDOS
Jugo de cebolla fresca
El zumbido de oídos puede llegar ser muy desagradable, pero se remedia sencillamente con jugo de
cebolla, o frotando un trozo de limón alrededor de la oreja.
Ingredientes
½ cebolla fresca
Preparación
Batir la media cebolla y filtrar el jugo dentro de un frasco cuentagotas.
Uso
Aplicar 2 o 3 gotas diarias y poner a continuación un algodón en el oído
---
|
|
|
|
|
|
| |
Hoy habia 18 visitantes¡Aqui en esta página! |
|
|
|
|
|
|
|
